赌钱网站赢了提现不了,这菜35元一斤有点贵,但贵也要给孩子吃,常吃更强壮,秋冬不闹病

2020-01-11 11:05:01点击次数:2889

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赌钱网站赢了提现不了,牛肉是我们生活中常见的肉类,虽说价格有点贵,但是现在猪肉的价格已经直逼牛肉,还不如时常吃吃牛肉过过嘴瘾。牛肉的营养价值也很高,深受食客的喜爱。

鸡肉、鱼肉中肉毒碱和肌氨酸的含量很低,牛肉却含量很高。肉毒碱主要用于支持脂肪的新陈代谢,产生支链氨基酸,是对健美运动员增长肌肉起重要作用的一种氨基酸。

牛肉35元一斤有点贵,但贵也要给孩子吃,常吃更强壮,秋冬不闹病,跟着哈妹一起看看美味的豌豆辣牛肉的具体烹饪步骤,老少皆宜做法简单!

配料:牛肉220克、豌豆100克、红干椒三四个、盐适量、生抽1勺、料酒1勺、淀粉1平勺、姜1片、葱适量、鸡精适量、油适量 烹饪步骤:1.准备食材,把牛肉切丁。

2.牛肉中放入一勺料酒、一勺生抽和一平勺淀粉抓拌均匀腌制十分钟。

3.切葱花和姜末,红干椒切小段。

4.锅中烧开水,把豌豆洗净放入锅中焯一下,捞出过凉水备用。

5.锅中放适量油烧至五成热,放入红干椒炒至稍微变色。

6.放入葱花和姜末炒出香味。

7.放入牛肉大火翻炒至七八分熟。

8.放入豌豆一起翻炒均匀。

9.再调入适量盐和鸡精翻炒均匀。

10.盛出装盘。

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